סדנת כתיבה ברוח המיינדפולנס

מועדים:

יום רביעי, 26 בינואר 2021, בשעות 14:00-9:00

היקף:

5 שעות אקדמיות

מרצים / מנחים:

ד"ר ורד רפאלי

כתיבה, כמו תרגול מיינדפולנס, מזמינה אותנו אל תהליכי התבוננות הן בעולם החיצוני והן בזה הפנימי. השילוב של השניים מאפשר להעמיק את ההתבוננות ואת יכולת הביטוי שלה כמו גם לשחרר את הקול השיפוטי, המהווה מכשול עיקרי לכתיבה. בסדנה נתנסה בתרגולי מיינדפולנס ובתרגילי כתיבה ודרכם נגלה דרכים חדשות לראות ולחקור את העולם, את עצמנו ואת החוויה המתהווה מרגע לרגע.

קהל היעד

הסדנה מיועדת לכל מי שיש בו עניין וסקרנות להתנסות בתרגול מיינדפולנס, בכתיבה ובשילוב ביניהם. אין צורך בניסיון קודם.

נושאי הסדנה

  • מה זה מיידנפולנס?
  • 'תודעת מתחיל' בחיי היומיום ובכתיבה
  • כתיבה אישית, כתיבה אינטואיטיבית וכתיבה חושית

במהלך הסדנה נתרגל מיינדפולנס, נכתוב ונקרא ביחד את הטקסטים.

על המנחים:

ד"ר ורד רפאלי – עורכת תוכן בפורטל מס"ע במכון מופ"ת ומנחה בהתמחות כתיבה בבית הספר להתמחויות במכון. לומדת ומתרגלת מיינדפולנס מאז שנת 2009. למדה ספרות ולשון עברית לתואר ראשון ובלשנות כללית לתואר שני באוניברסיטת תל-אביב. בעלת תואר שלישי בפסיכולוגיה קוגניטיבית מאוניברסיטת סאות'המפטון, אנגליה. עמיתת הוראה במחלקה לחינוך באוניברסיטת בן גוריון ובסמינר הקיבוצים. מנחת קבוצות MBSR, בוגרת הקורס להכשרת מורי MBSR מטעם מכון מודע במרכז הבינתחומי הרצליה. כותבת ומצלמת.